洗顔後、ふと鏡をみると、鼻からニュルニュルと出て
くる白いものが・・・
これは一体何！？！？
爪やピンセットで押し出すとあちこちの毛穴から出て
くるんだけど 😯
正直気持ち悪い・・・ 😯
ですが！！
絶対に無理に取り出してはいけません。
余計に酷くなります。
実際、私も爪で無理やり引っ張ったせいで毛穴が
広がり悪化しました。
そこで今回は、鼻の毛穴の白いニュルニュルの正体や正しく取る方法について詳しく解説します。
- 鼻の毛穴の白いニュルニュルの正体
- 絶対にやってはいけないNGケア
- 正しくニュルニュルを取る方法
ぜひ参考にしてくださいね。
鼻の白いニュルニュルの正体は・・・
鼻の毛穴から出る白いニュルニュルに悩んでいる
方は多いです。
ツイッターの声をご覧ください。
顔洗った後とかでも鼻、鼻下、顎の毛穴に白いポツポツしたものが詰まってるってどういうこと？
指でちょっと擦ると取れる感じだけど、押し出したらニュルニュル出てくる、、絶対ダメだけど
どうしたらいいんだ、、めっちゃ調べてるけど正解かわからない— ＊ ＊ (@hanpen_omochi) June 18, 2020
鼻の角栓爪で押し出しちゃってめっちゃ鼻が赤くなって後悔、、、
テスト期間中とか勉強しとる時つい出しちゃう
このクセ直さんといかん
もうやらんぞ！— maggy (@zzz___878) January 26, 2020
ｱｰｼの鼻、デカくて団子鼻な上に毛穴ポツポツ皮脂テカテカだから鼻ごと誰かと交換したい。
— げんかいざむらい (@genkai_jd8) March 29, 2021
角栓が出る動画です。
少し気持ち悪いので閲覧注意です▼
鼻の毛穴からでる白いニュルニュルの正体は
「角栓」です。
角栓は「古くなった角質」と「皮脂」が混ざり合って
できたものです。
豆知識角栓の成分のうち皮脂は３割、７割はタン
パク質からできています。
角栓を無理やり押し出して出る白いニュルニュルの正体は「角栓」だったのね・・・
でも、そもそも何で角栓できたんだろう？？？
毛穴の白いニュルニュルができる原因は？
鼻の毛穴から出る白いニュルニュルの正体である角栓
だということがわかりましたね。
では、この角栓ができる原因は一体何でしょうか。
主な原因はこちらをご覧ください▼
皮脂の過剰分泌
皮脂とは、皮脂腺と呼ばれる部分から分泌される
油状の物質のことです。
皮膚に潤いを与えて保護する役割や、体内に溜まっ
た老廃物や有害物質の排出を促す役割があります。
肌にとっては大切な役割のある「皮脂」ですが、過
剰に分泌されると、肌トラブルが起こりやすくなり
ます。
Check！顔の中でも特に鼻やおでこ周り・顎は
皮脂腺が多くあります。
メイクの汚れ
メイクには油分が含まれているものが多いです。
クレンジングの際、メイクがきれいに落とせていな
いと、メイクと古い角質とが混ざり合い、角栓の原
因となることがあります。
メイクだけではなく、日焼け止めも肌に残りやすいの
で要注意です。
特にウォータープルーフのものは水では落としにくい
ため、毛穴に残りやすいです。
そのため、きれいに洗い流す必要があります。
メイク汚れや日焼け止めが毛穴にたまり角栓がたまる
と、毛穴から白いニュルニュルが出てきます。
ターンオーバーの乱れ
肌は日々生まれ変わっています。
この新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちる
サイクルを「ターンオーバー」と呼びます。
表皮は内側から「基底層（きていそう）」「有棘層（ゆうきょくそう）」「顆粒層（かりゅうそう）」「角質層（かくしつそう）」に分類されます。
角質層は、表皮を形成するケラチノサイト（角化細胞）が基底層で作られることで皮膚は新しくなります。
基底層でケラチノサイトが作られると、古いケラチノサイトがどんどん上へと押し出されて角質層まで移動します。
そして最後は、ケラチノサイトが垢となってはがれ落ちます。
ケラチノサイトが基底層で生まれ、古い細胞が垢として剥がれ落ちるこの流れをターンオーバーと呼びます。
このターンオーバーが乱れると・・・
入れ替わることができなかった角質が肌表面に出て
、はがれ落ちずに「角栓」になります。
ターンオーバーの乱れにつながる主な原因は、乾燥、
加齢、睡眠不足、ストレスなどです。
肌の乾燥
乾燥の原因は様々ですが、中でも注意したいのが洗
顔のしすぎです。
洗顔のしすぎは肌に必要な皮脂まで落としてしま
います。
皮脂が少なくなると、皮脂が過剰分泌を起こしターン
オーバー機能が低下します。
その結果、角栓ができやすくなります。
皮脂が出ると気になるかもしれませんが、洗顔は基本
的に朝と夜で1日2回だけで十分です。
また、摩擦も皮脂の過剰分泌を起こしてしまいます。
洗顔の際やタオルで顔を拭く時にゴシゴシと力強く洗
ったり、顔を拭くのもNGです。
なるべく肌に刺激を与えないよう気を付けていきまし
ょう。
毛穴の白いニュルニュルの絶対にやってはいけないケア
洗顔後やふと鏡を見たときに毛穴から白いニュルニ
ュルが出ていたら気になりますよね。
無理矢理押し出したくなるかもしれません。
しかしこれは絶対にNGです。
間違ったケアをすることで肌を傷つけたり、摩擦に
よって毛穴をさらに広げる原因となります。
NGケアはこちらです▼
爪やピンセットで押し出す
爪やピンセットなどで押し出してしまうのは絶対に
NGです。
肌に強い力がかかることで、毛穴のまわりを傷つけ、
毛穴を広げてしまう原因になります。
気になっても押し出さないようにしましょう。
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毛穴パックを使う
鼻に貼るタイプの毛穴パックは、ドラッグストアで
も販売されています。
貼ってはがすだけの簡単ケアなので試されたことがあ
る方も多いかと思います。
しかし、このタイプの毛穴パックはおすすめできませ
ん。
吸着力が強いので肌に刺激を与え、肌が乾燥します。
そうなれば逆効果です。
えぇ～毛穴パックもダメなら・・・
どうしたらいいの？？？
正しいケア方法はこちらを見てね▼
鼻の毛穴にある白いニュルニュの正しいケア方法
鼻の毛穴のニュルニュルを改善するには、毎日の正
しいお手入れが重要になってきます。
正しいケアで角栓をできにくくすることが大切です。
では、正しいお手入れ方法について詳しくご紹介しま
す。
しっかり毛穴の汚れを落とす
先ほどもお伝えしましたが、メイク汚れや日焼け止
めなどの毛穴に詰まった汚れは、しっかりと落とす
ことが大切です。
皮脂分泌の多い人はオイルクレンジングは肌への負担
が大きくなるため、ジェルタイプがおすすめです。
白いニュルニュルが毛穴にびっしり詰まっているた
め、ジェルの中でも温感ジェルが特におすすめです。
ジェルが毛穴をじんわり温め、汚れを出しやすくしま
す。
ぬるま湯ですすぎ残しがないようしっかりと洗い流し
ましょう。
皮脂が出る方は刺激をなるべく少なくするためにダブ
ル洗顔不要なタイプのクレンジングがおすすめです。
さらに毛穴汚れ専用のクレンジングならなお◎
マナラホットクレンジングゲルなら、温感ジェルが肌
をじんわり温め毛穴の汚れをきれいに洗いあげてくれ
ます。
ダブル洗顔不要で、美容成分が９０％以上配合されて
いるのでまるで美容液で洗顔しているような心地よさ
です。
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保湿して肌を乾燥から守る
洗顔・クレンジング後は保湿ケアをしっかり行って
下さい。
化粧水、乳液、美容クリームなどで肌に潤いを与えま
す。
生活習慣を見直す
毛穴詰まりを解消するためには身体の内側からのケア
もとても大切です。
ターンオーバーを整えるためには、バランスのよい食
事や質の良い睡眠を心がけましょう。
脂質や糖分の摂りすぎも皮脂を分泌させる原因となり
ますので気を付けて下さいね。
【まとめ】毛穴の角栓には正しいスキンケアで予防できる
いかがでしたか？
鼻の毛穴詰まった白いニュルニュルは、皮脂と古
い角質、メイクなどの汚れが混ざり合ってできた
「角栓」です。
肌のターンオーバーが正常に働けば角栓が自然と剥が
れ落ちますが、「ターンオーバーの乱れ」や「乾燥
や摩擦による皮脂の過剰分泌」、「肌に残ったメイ
クや日焼け止めの汚れ」が原因で毛穴が詰まってし
まいます。
気になるからといってピンセットや爪で押し出すと毛
穴に負担がかかりさらに皮脂が過剰分を起こします。
これでは悪循環です。
気になっても我慢です。
毛穴の角栓は一度できるとすぐには綺麗になりませ
ん。
長期的に続けることがとても大切です。
しっかりと肌の汚れを落として、十分な保湿をすれば
改善していきます。
プロフィール
